الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
رويترز تكشف تفاصيل تهريب مقتنيات الأسد وأمواله سرًّا عبر الإمارات
سياسة
أزمة رسوم التقاضي: محامو مصر يواجهون “تسليع العدالة”
حقوق وحريات
الأزمة الجزائرية الفرنسية.. هل بقي للحوار مكان بعد طرد الدبلوماسيين؟
سياسة
حل “اللواء الثامن”.. كيف يغيّر المعادلة في الجنوب السوري جذريًّا؟
سياسة
كأن فلسطين تهمة.. القصة الكاملة لخلية “التخريب” في الأردن
سياسة
الاشعارات
عرض المزيد
أحدث المقالات
رويترز تكشف تفاصيل تهريب مقتنيات الأسد وأمواله سرًّا عبر الإمارات
سياسة
أزمة رسوم التقاضي: محامو مصر يواجهون “تسليع العدالة”
حقوق وحريات
الأزمة الجزائرية الفرنسية.. هل بقي للحوار مكان بعد طرد الدبلوماسيين؟
سياسة
حل “اللواء الثامن”.. كيف يغيّر المعادلة في الجنوب السوري جذريًّا؟
سياسة
كأن فلسطين تهمة.. القصة الكاملة لخلية “التخريب” في الأردن
سياسة
بحث
الرئيسية
سياسة
اقتصاد
مجتمع
ثقافة
ملفات
معمقة
بودكاست
تابعنا
أليسون أوبراي
مراسلة الإذاعة الوطنية العامة في واشنطن
مراسلة الإذاعة الوطنية العامة في واشنطن
متابعة
مثل الأدوية.. “تمارين التنفس” اليومية تساعد على خفض مستوى ضغط الدم
أليسون أوبراي
21 سبتمبر ,2022
Tags:
أمراض الجهاز التنفسي
ارتفاع ضغط الدم
الجهاز التنفسي
الصحة العامة
الصحة النفسية
الصحة واللياقة البدني
اللياقة البدنية
اللياقة الجسدية
تطبيقات اللياقة البدنية
تقنية الصحة
صحة
ضغط الدم
لياقة الدماغ
ممارسة التمارين
نون بوست
Welcome Back!
Sign in to your account
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
